Scentmaxxing: Umenie dobre voňať
Základy jawmaxxingu
Jawline (sánková línia) dominuje mužskej lebke a určuje mohutnosť a harmóniu last third (spodnej tretine tváre). Leanmaxxing, beardmaxxing a tréning masseteru dokážu zlepšiť niektoré nedostatky jawlinu.
Prvý krok pre leanmaxxing
Najväčším nepriateľom chudnutia je hlad. Každý vie, že musí mať menší príjem ako výdaj, ale dodržať to je najťažie. Jediný spôsob, ako to dosiahnuť je úprava regulácie hladu a sýtosti.